Beneficios de las técnicas de relajación en ancianos: una revisión sistemática

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.15448/1980-8623.2020.1.28367

Palabras clave:

relajación, técnicas de relajación, ancianos.

Resumen

Este estudio abarca el ámbito temático de la Psicología Clínica y tiene como objetivo mostrar posibles efectos terapéuticos de las Técnicas de Relajación en ancianos. La revisión sistemática fue conducida por dos investigadores, que realizaron sus investigaciones independientemente en las siguientes bases de datos: PubMed, PsycInfo, Scopus y Lilacs en Junio de 2015, utilizando el string “relaxation” OR “relaxation therapy” AND “elderly people”. La selección inicial resultó en 244 artículos. Desde criterios de inclusión y exclusión, hasta mayo de 2017 fueron analizadas 11 investigaciones para este estudio. La investigación encontró evidencias de la eficacia de las Técnicas de Relajación en personas mayores, reduciendo sobre todo síntomas de ansiedad, así como problemas cognitivos a ella relacionados y también en la reducción de síntomas físicos, como cefaleas tensionales y aumento de inmunidad por la disminución de los efectos del estrés.

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Biografía del autor/a

Andréa dos Santos-Silva, Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), RS

Mestranda – Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul.

Milena Nardini Bubols, Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), RS

Doutoranda – Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul.

Irani de Lima Argimon, Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), RS

Doutora – Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul.

Olivia Stagnaro, Santa Clara University - Califórnia

Mestra i Santa Clara University.

Letícia Oliveira Alminhana, Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), RS

Pós-Doutorado – Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul.

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Publicado

2020-05-15

Cómo citar

Santos-Silva, A. dos, Bubols, M. N., Argimon, I. de L., Stagnaro, O., & Alminhana, L. O. (2020). Beneficios de las técnicas de relajación en ancianos: una revisión sistemática. Psico, 51(1), e28367. https://doi.org/10.15448/1980-8623.2020.1.28367

Número

Vol. 51 Núm. 1 (2020)

Sección

Artículos

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