Calidad de Sueño y su Relación con lo Rendimiento Académico en Estudiantes Universitarios de Turnos Distinguidos

Resumen

La correlación entre niveles de SDE, calidad de sueño y rendimiento académico de graduandos fue analizada. La muestra (promedio de edad: 24 años, DE = 8,09) fue constituida de 109 estudiantes de turno matutino y 125 de turno nocturno. Ellos respondieron ficha socio-demográfica, Escala de Somnolencia de Epworth y Cuestionario de Calidad de Sueño de Pittsburgh. Su rendimiento académico fue solicitado a los coordinadores de cursos. Los resultados mostraron en somnolencia promedio de 9,03 (DE = 4,01) puntos en el turno matutino, y 9,7 (DE = 4,01) en el nocturno, y en calidad de sueño, 5,54 (DE = 2,99) y 5,53 (DE = 3,08), respectivamente. Fueron constatadas diferencias significativas en somnolencia (t = -29,55; p < 0,05) y calidad de sueño (t = -19,82; p < 0,05) entre los turnos. Se demostró que rendimiento y calidad de sueño no estaban correlacionados en el turno matutino (r = -0,05; p > 0,05) y en el nocturno (r = 0,03; p > 0,05). Los datos mostraron que los estudiantes del turno nocturno son más sonolentos y poseen peor calidad de sueño, aunque eso no influya sobre su rendimiento.